Aulas de Yoga em Português em Copenhaga

Próximas Datas: 5/10/2019, 9/11/2019, 7/12/2019

Horário: Das 10:30 às 12h

Morada: Vesterbrogade, 6D, 7º, sala 3, 1620 Copenhaga V

Descrição da aula: Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor: Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído: Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva: brunobartu@gmail.com

Preço: 300kr, ou caso tenhamos mais de 6 inscritos 260kr para as 3 aulas

Aulas avulso: É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Forma de Pagamento: Mobilepay 41144701

Mínimo: 5 alunos por aula

Evento no facebook: https://www.facebook.com/events/936056380095512/

Aulas de Yoga em Português em Copenhaga

Próximas Datas: 5/10/2019, 9/11/2019, 7/12/2019

Horário: Das 10:30 às 12h

Morada: Vesterbrogade, 6D, 7º, sala 3, 1620 Copenhaga V

Descrição da aula: Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor: Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído: Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva: brunobartu@gmail.com

Preço: 300kr, ou caso tenhamos mais de 6 inscritos 260kr para as 3 aulas

Aulas avulso: É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Forma de Pagamento: Mobilepay 41144701

Mínimo: 5 alunos por aula

Evento no facebook: https://www.facebook.com/events/936056380095512/

Aulas de Yoga em Português em Copenhaga

Próximas Datas: 5/10/2019, 9/11/2019, 7/12/2019

Horário: Das 10:30 às 12h

Morada: Vesterbrogade, 6D, 7º, sala 3, 1620 Copenhaga V

Descrição da aula: Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor: Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído: Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva: brunobartu@gmail.com

Preço: 300kr, ou caso tenhamos mais de 6 inscritos 260kr para as 3 aulas

Aulas avulso: É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Forma de Pagamento: Mobilepay 41144701

Mínimo: 5 alunos por aula

Evento no facebook: https://www.facebook.com/events/936056380095512/

Royal Run 2019, Copenhaga – Portugueses na Dinamarca

Olá 🙂

Estamos a organizar um grupo de portugueses e amigos para correr na Royal Run Copenhaga 2019, que este ano se realizará no dia 10 de Junho, Dia de Portugal! 🇵🇹

Podem correr 1mile ou 10km.

Inscrições até dia 31/1 é mais barato:

“16.-31. januar 2019 – Early Bird-rabat!:
One mile = 90 kroner
10 km = 240 kroner

1. februar – 19. maj 2019:
One mile = 110 kroner
10 km = 290 kroner

20. maj – 9. juni 2019:
One mile = 130 kroner
10 km = 340 kroner”

Link para registo e pagamento:
https://secure.onreg.com/onreg2/front/step1.php?id=4311&agentonly=true

Pedido de “username” e código de acesso para o email cristina@portuguesesnadinamarca.com ou no evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/979799155547234/

https://www.royalrun.dk

Até breve!

Aulas de Yoga em Português

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
400kr, 4 aulas em Novembro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

https://www.facebook.com/events/2059689647674392/

Aulas de Yoga em Português

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
400kr, 4 aulas em Novembro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

https://www.facebook.com/events/2059689647674392/

Workshop: Mindfulness og kropsbevidsthed com Marta Santos, Kastrup

“Få større ro, fokus og en bedre kropsholdning.

Der vil være et kort oplæg om mindfulness, guidede siddende og liggende meditationer, balance øvelser og meditation i bevægelse.

🔵 Tilmelding og betaling senest mandag d. 12. 11. kl. 18. 🍀

Alle kan være med, om du er nysgerrig, nybegynder eller har stor erfaring med mindfulness.

Medbring et liggeunderlag og et tæppe eller lignende.

For mere information og tilmelding skriv til martapompeia@gmail.com

Pris: 200 kr.

Sted: Mødelokalet på Copenhagen Go Hotel, Gemmas Allé 203, 2770 Kastrup.
250 meter fra Tårnby Station.
9 min fra København H med regional tog.
På cykel 25 min fra København H.
Gratis parkering.

🎉 Del gerne opslaget :-)”

 

https://www.facebook.com/events/175187573421593/

Aulas de Yoga em Português

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
400kr, 4 aulas em Novembro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

https://www.facebook.com/events/2059689647674392/

Aulas de Yoga em Português

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
400kr, 4 aulas em Novembro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

https://www.facebook.com/events/2059689647674392/

Aulas de Yoga em Português – Copenhaga

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
400kr, 4 aulas em Setembro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Possibilidade de compra de 15 aulas atë final do ano a 90kr/ aula.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/1618176921620502/

Aulas de Yoga em Português – Copenhaga

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
400kr, 4 aulas em Setembro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Possibilidade de compra de 15 aulas atë final do ano a 90kr/ aula.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/1618176921620502/

Aulas de Yoga em Português – Copenhaga

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
400kr, 4 aulas em Setembro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Possibilidade de compra de 15 aulas atë final do ano a 90kr/ aula.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

Aulas de Yoga em Português – Copenhaga

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
400kr, 4 aulas em Setembro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Possibilidade de compra de 15 aulas atë final do ano a 90kr/ aula.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/1618176921620502/

Voleibol Feminino – Dinamarca vs Portugal

“EM-Kvalifikation

Holtehallen danner igen rammerne for volleyball på højeste niveau.

De danske volleydamer tager imod de stærke portugisere i EM-kvalifikationen, blot tre dage efter de to hold har krydset klinger i Portugal.

Det er Danmarks 4. EM-kvalifikationskamp i 3 forskellige lande og 4 forskellige haller på blot 11 dage. Hvem står distancen halvvejs i jagten på en EM-billet?

Billetter koster 50 kroner og købes i døren.

Damernes EM-kvalifikation består af seks grupper. Gruppevinderne samt 2’erne kvalificerer sig til EM.”

Evento: https://www.facebook.com/events/1120938624736440/

Local: Holte Hallerne

Horário: 17h

Preço: 50kr