Workshop: Mindfulness og kropsbevidsthed com Marta Santos, Kastrup

“Få større ro, fokus og en bedre kropsholdning.

Der vil være et kort oplæg om mindfulness, guidede siddende og liggende meditationer, balance øvelser og meditation i bevægelse.

🔵 Tilmelding og betaling senest mandag d. 12. 11. kl. 18. 🍀

Alle kan være med, om du er nysgerrig, nybegynder eller har stor erfaring med mindfulness.

Medbring et liggeunderlag og et tæppe eller lignende.

For mere information og tilmelding skriv til martapompeia@gmail.com

Pris: 200 kr.

Sted: Mødelokalet på Copenhagen Go Hotel, Gemmas Allé 203, 2770 Kastrup.
250 meter fra Tårnby Station.
9 min fra København H med regional tog.
På cykel 25 min fra København H.
Gratis parkering.

🎉 Del gerne opslaget :-)”

 

https://www.facebook.com/events/175187573421593/

Aulas de Yoga em Português (Copenhaga)

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
300kr, 3 aulas em Outubro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

Aulas de Yoga em Português (Copenhaga)

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
300kr, 3 aulas em Outubro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

Aulas de Yoga em Português (Copenhaga)

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
300kr, 3 aulas em Outubro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

Aulas de Yoga em Português – Copenhaga

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
400kr, 4 aulas em Setembro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Possibilidade de compra de 15 aulas atë final do ano a 90kr/ aula.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/1618176921620502/

Aulas de Yoga em Português – Copenhaga

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
400kr, 4 aulas em Setembro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Possibilidade de compra de 15 aulas atë final do ano a 90kr/ aula.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/1618176921620502/

Aulas de Yoga em Português – Copenhaga

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
400kr, 4 aulas em Setembro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Possibilidade de compra de 15 aulas atë final do ano a 90kr/ aula.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

Aulas de Yoga em Português – Copenhaga

Descrição da aula:
Uma aula de uma hora e meia que visa promover, alinhamento postural, vitalidade, força e flexibilidade. Com posturas adaptáveis a praticantes iniciantes e intermediários, incluindo uma breve meditação ao início da aula e relaxamento ao final.

Sobre o professor:
Bruno Bartulic é luso-brasileiro e ensina yoga desde 2001. Estudou diretamente na Índia e dedica-se em partilhar o estilo de vida yogi que acredita promover saúde em diversos níveis. É internacionalista formado pela Universidade de Coimbra e vive em Copenhaga desde 2014. A partir de Fevereiro oferecerá uma vez por semana, aula de Hatha Yoga ministrada em Português.

Material Incluído:
Tapetes, blocos, travesseiros, cintas, cobertores e chuveiros.

Reserva:
brunobartu@gmail.com

Preço:
400kr, 4 aulas em Setembro

Aulas avulso:
É possível comprar aulas avulso 150k/cada.

Possibilidade de compra de 15 aulas atë final do ano a 90kr/ aula.

Forma de Pagamento:
Mobilepay 41144701

Mínimo:
5 alunos por aula

Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/1618176921620502/